Category Archives: Aktivnost

Nova sezona aktivnosti kaj in za koga?

Še malo in aktivnosti pri Aktivni z mano bodo potekale spet s polno paro naprej....

Brezplačni poletni IZZIVI

Vabimo vas, da se pridružite našim brezplačnim poletnim izzivom, namenjenim otrokom in družinam! Pripravili smo...

Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Pilates je popolnoma varen in priporočljiv za oba spola. Vaje so na prvi pogled videti enostavne,...

3 vaje za razteg

Zagotovo ste že slišali, da je raztezanje pred in po treningu izjemno pomembno.Preden začnete teči...

Zakaj Pilates vaje❤️?

Sodoben način življenja, slaba drža in neučinkoviti vzorci dihanja so dejavniki, ki škodijo našemu zdravju. K...

Pravljična joga za otroke

Spoznajte pravljično jogo, preko katere se otroci na zabaven način sproščajo, razgibajo svoje telo ter...

9 načinov kako si vzeti čas zase, tudi z natrpanim urnikom

Ne glede na to, ali gre za obveznosti, ki se kopičijo v službi, za opravila,...

Zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?

Vsak konec leta razmišljamo, kaj lahko v novem letu spremenimo, izboljšamo, naredimo. Določimo si nove...