Arhiv kategorij: Tjaša svetuje

Zakaj vaditi brez superg?

Ni samo vadba joge tista, kjer vadeče vidimo, da vadijo bosi. Zakaj je tako priporočljivo...

Zaljubite se v gibanje ❤️

Kako se zaljubiti v vadbo? Nekaj nasvetov, kateri vam bodo pomagal vzljubiti vadbo in uživati...

Čas zase ni sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!

“Ko izpraznete kozarec vode, ni več ničesar za piti. Enako velja za vaš čas in...

Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk?

“Vadba je veliko več od tega, kako izgledamo, predvsem pa ima veliko več opraviti z...

Zakaj NOVOLETNE ZAOBLJUBE ne delujejo?

Katere napake počnemo pri postavljanju novoletnih zaobljub in kako lahko letos resnično spremenimo svoje življenje?...

Podari iz srca

Zagotovo se bodo pod smrečico znašla lepa darila, v letošnjem decembru pa vas bomo skušali...

Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu

Premišljena jutranja rutina je odličen način, da se osredotočite na svoje dobro počutje. Premišljene jutranje...

KDAJ SE LOTIMO SPREMEMBE?

Petek, dan tudi za nov začetek?   V ponedeljek pa res začnem! Naslednji teden pa...