Dnevnik novih navad

Včasih nove navade težko same po sebi preidejo v rutino, zato sem vam pripravila mesečni, pregleden in simpatičen dnevnik sledenja novim navadam (template – natisnete in izpolnjujete sproti).

Ideje za nove navade: spij 1l vode na dan, pojdi na sprehod, meditiraj, preberi 10 strani v knjigi… Na levo stran zapišite navado, na desni pa označite, ali ste cilj/navado v dnevu dosegli ali ne. Tako boste ustvarili nove rutine za lepši vsakdan!

Pripravljen dokument po nakupu dobite preko e-mail pošte, ga natisnete in vanj zapisujete ali pa ga shranite na telefon in zapisujete kar tam 🙂

Za nasvete glede navad, rutin, prehrane in aktivnosti sem vam na voljo preko aktivnizmano@gmail.com