Aktivni doma
O online vadbi
Online vadbeni tečaj desetih treningov je namenjen mladim in mladim po srcu, kateri si želite vodeno aktivnost na najbolj primeren način. Vsak trening je popolnoma raznolik, varen in motivacijski. Definitivno je vadba edinstvena in človeku prijazna.
Tečaj vodim diplomirana športna trenerka Tjaša Ferkov Babnik. Kot mamica dveh deklic, sem se naučila da delam z občutkom, predvsem pa sem oseba, katera živim polno življenje. Dovolim si biti srečna, in”zabava” je del mojega vsakdana. Na svoje vadeče želim prenesti zdrav življenski slog na način, da se vadba izvajaja z veliko željo in veseljem, da je naporna le toliko, da posamezniku predstavlja izziv, da je ravnoprav energična, da so majice prepotene in predvsem da je počutje na koncu DOBRO!
Naj ti bo ta tečaj treningov v prijeten izziv ali sprostitev :). Oboje bo prineslo ZADOVOLJSTVO <3.
Vsebina
Aktivni doma 1
-
Prvi trening
36:13
