Tag Archives: vadba

Nova sezona aktivnosti kaj in za koga?

Še malo in aktivnosti pri Aktivni z mano bodo potekale spet s polno paro naprej....

Nazaj v formo: tudi lepa športna oblačila so lahko velika motivacija za lažji začetek <3 – nagradna igra!

1. Določite cilj Iskanje motivacije je ključnega pomena za vrnitev v kondicijo. In vedno pomaga, če...

Zaljubite se v gibanje ❤️

Kako se zaljubiti v vadbo? Nekaj nasvetov, kateri vam bodo pomagal vzljubiti vadbo in uživati...

Čas zase ni sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!

“Ko izpraznete kozarec vode, ni več ničesar za piti. Enako velja za vaš čas in...

Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk?

“Vadba je veliko več od tega, kako izgledamo, predvsem pa ima veliko več opraviti z...

9 načinov kako si vzeti čas zase, tudi z natrpanim urnikom

Ne glede na to, ali gre za obveznosti, ki se kopičijo v službi, za opravila,...