Author Archives: Aktivni z mano

Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu

Premišljena jutranja rutina je odličen način, da se osredotočite na svoje dobro počutje. Premišljene jutranje...

Zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?

Vsak konec leta razmišljamo, kaj lahko v novem letu spremenimo, izboljšamo, naredimo. Določimo si nove...

KDAJ SE LOTIMO SPREMEMBE?

Petek, dan tudi za nov začetek?   V ponedeljek pa res začnem! Naslednji teden pa...

Poporodna vadba – Mamica na porodniškem dopustu <3

Pomlad nam prinaša poleg vse lepšega vremena in cvetočih dreves (in sem ter tja tudi...