KOLENOM IN HRBTENICI PRIJAZEN IN ZANESLJIV ONLINE VADBENI PROGRAM

več energije, več moči, boljša gibljivost, izguba odvečne maščobe

raznolike vadbe, dnevni recepti, aktivna skupnost

Vadba brez konkurence! Varna, strokovna in učinkovita. Prijazno vodena, brez poskokov (le če želiš), brez preglasne glasbe in kričanja.
Postani VZTRAJNA, ZADOVOLJNA in ZVESTA SEBI!
To je ključ za VITALNO in FIT telo 🙂

ŽELIM BITI AKTIVNA DOMA

PRIKLOPI IN SAMO SLEDI MOJEMU VODENJU!

kaj dobiš pri nakupu vadbe aktivni doma?

Pisni motivacijski napotki

Pred vsakim treningom te čaka motivacijska misel in kratek opis na kaj si pri tej vadbi pozorna!

VREDNOST 79 €

10 raznolikih vadb

Uvodna začetna vadba, da prebiješ led! Sledijo treningi za moč, kondicijo, razteg in oblikovanje postave. Prijazno kolenom in hrbtenici. Vsak trening je popolnoma drugačen in vsak s posebnim namenom.

Enostaven dostop

Registriraš se v aplikacijo Fitcrea in si sestaviš svoj urnik vadbe. Dostopaš lahko preko katerekoli naprave, kadarkoli, kjerkoli!

VREDNOST 20 €

Mojo osebno 100% podporo

Vedno sem ti na voljo za pogovor, nasvet, motivacijo, podporo. Najdeš me na Instagramu, Facebooku ali me pokličeš.

VREDNOST 20 €

Brezplačen vstop v zaprto FB skupino

Tam se punce spodbujamo, pogovarjamo, poleg tega pa najdeš tudi polno zanimivih vsebin, receptov in več kot 30 treningov.

VREDNOST 9,99 €

Knjižica receptov

10 različnih receptov in sestavljen jedilnik za zdravih 10 dni. Dodatne video vsebine zdravih obrokov in 21 dnevni IZZIV ”Adijo cukr”.

V volji je moč. ko jo imamo, lahko dosežemo vse!

Danes je na trgu veliko vadbenih programov brez prave izobrazbe trenerjev v ozadju. Velikokrat v takšnih primerih prihaja do neželenih poškodb ali slabega počutja.

Zaupaj mojemu načinu vadbe, ki sem jo izoblikovala v 15. letih izkušenj v vlogi trenerke, pedagoginje in vaditeljice raznolikih vadb in delavnic.

Sem dipl. športna trenerka, nekdanja plesalka in v gibanje vpeta od otroštva. Ljubim življenje in verjamem, da z željo in vztrajnostjo lahko vsi dosežemo VSE.

SAMO REDNO = NEKAJ VREDNO!

ZA KOGA JE TEČAJ PRIMEREN?

Za vse, ki v prvi vrsti iščete varno vadbo.

Ko je varno, je učinkovito.

Če boš poslušala mene in svoje telo, boš na koncu zmeraj ravno prav utrujena in to je zdravo.

Za napredne, ki iščejo več raznolikega gibanja in se zavedajo, da je le-to ključno za dolgoročno dobro počutje!

Za začetnike, za pravilen skok v pravo smer v svet gibanja.

Tudi za mlade 50+, ker še zmeraj zmorete več, kot si mislite! 🙂

PRIHRANI ČAS, DENAR, RAZMIŠLJANJE O JEDILNIKU IN SKRB O VARNOSTI VADBE!

Ne pravim, da vadba v živo nima svojega čara. Je neprecenljiva!
A kadar nimaš časa ali nisi v bližini telovadnice, dovoli, da JAZ pridem k tebi “preko ekrana”! <3

Zagotavljam ti 100% zadovoljstvo in prijetno vadbo!

Nekaj minut gibanja na dan in vsakič znova boš PREROJENA!
Hej, tudi moški se včasih priklopijo in se dobro utrudijo…pšššt 🙂

kupi 1x, treniraj za vedno!

ZNIŽANA CENA PROGRAMA ZA OMEJEN ČAS!

 
 

139 €
31,90 €

ŽELIM BITI AKTIVNA!

Kdo sem?

Kot mamica že v študijskih letih, sem se naučila vse delati z občutkom, pomagam pri vztrajnosti in z zavedanjem, da je vsak od nas edinstven, kar pomeni, da mora takšen biti tudi pristop pri samih treningih.
Z mano lahko vadiš v skupini ali individualno. Če si mlada mamica izvajam poporodno vadbo tudi na domu :).
Izjemno uživam v svojem delu, sem aktivna tudi v sovojem prosten času, vodim raznolike tabore ter delavnice za otroke in odrasle. Se posvečam spletni trgovini z zdravo prehrano, obožujem mirna jutra in svojo družino :).

Sprejmi svojo edinstvenost in daj življenju najboljšo verzijo sebe!

Dipl. športna trenerka, mamica, žena, vaditeljica

Tjaša F. B.

Zakaj punce trenirajo z mano?

Pogosto zastavljena vprašanja

ZA KOGA JE TEČAJ AKTIVNI Z MANO DOMA PRIMEREN?

Tečaj Aktivni doma je namenjen zdravi populaciji od 15 + let. Vadba je raznolika in natančno vodena. Določene vaje so tudi prilagojene, tako da se posamezna vaja zmeraj lahko prilagodi sposobnosti vadečega. Bistvo treningov Aktivni doma je, da so treningi popolnoma raznoliki, saj je za zdravo telo RAZNOLIKOST ključna. Vsak trening je voden na motivacijski in prijazen način. Treningi so ravnoprav naporni in težimo k temu, da si vadeči po potrebi vajo prilagodi.

Treningi ti zagotovijo popolno raznolikost, več energije, več moči, boljšo gibljivost, izgubo odvečne maščobe, boljšo samopodobo in več zaupanja vase. <3

ZARADI SLUŽBE IN OSTALIH OBVEZNOSTI SEM ZELO ZAPOSLENA. KOLIKO ČASA BOM PORABILA ZA VADBO?

Ne skrbi! Vadbe največ dobrih 30 min. Ker sem tudi sama polno zaposlena mamica in podjetnica točno vem, kako razporediti čas, da je kakovostno izkoriščen. Verjemi mi, da se vadba konča prej, kot pričakuješ a na koncu boš zelo zadovoljna, ker boš ravno prav utrujena in presrečna, da ti je uspelo kljub natrpanemu urniku.

Če se slučajno zgodi, da moraš vadbo prekiniti, se ustavi in naslednjič lahko nadaljuješ tam, kjer boš prenehala.

ALI TEČAJ OBDRŽIM ZA VEDNO?

Da. Dostop do video treningov imate za lastno uporabo vedno. Le tega pa je prepovedano deliti naprej.

KAKŠNE SO OPCIJE PLAČILA?

Tečaj lahko kupite s kreditno kartico ali pa z direktnim bančnim nakazilom. Ustrezen način plačila izberete na strani zaključka nakupa. V kolikor se odločite za bančno nakazilo, vse potrebne informacije prejmete na e-mail naslov po potrditvi nakupa.

KAKO DOSTOPAM DO VADB?

Ko opravite plačilo in mi dobimo potrditev le-tega na elektronski naslov, ki ga pustite od naročilu, dobite potrdilo in navodila za vstop 🙂

JE POLEG VADB POMEMBNO TUDI KAKO SE PREHRANJUJEM?

Zdrav način življenja zajema poleg gibanja tudi zdravo prehranjevanje. Seveda nam bo polnovredna, kvalitetna in zdrava prehrana izboljšala počutje, koncentracijo in nam dala veliko več energije. Čudovito je to, da je danes do kakovostne prehrane lahko priti, če si le previden in ozaveščen o tem ”kaj je zdravo”. Namreč, treba je biti previden, saj na trgu dobimo tudi marsikaj, kar nas po velikem in po čez zavaja.
Z veseljem ti svetujem tudi glede prave izbire prehrane, jedilnika in receptov.
Lepo te povabim v mojo spletno
trgovino
Saolcenter, kjer je vse samo najboljše zbrano na enem mestu.
Butična online trgovina z zdravo, ekološko prehrano in dokazano preverjenimi prehranskimi dopolnili.

ALI PROGRAM DELUJE BREZ INTERNETA?

Program brez povezave z internetom ne deluje.

NA KOGA SE OBRNEM V PRIMERU TEHNIČNIH TEŽAV?

V primeru težav s predvajanjem video vsebin se obrnite na support@fitcrea.com, v primeru vsebinskega vprašanja pa na aktivnizmano@gmail.com.